这位可爱的宠物店员工第一次体验私人训练课程时感到困惑，她问道：“这也是训练吗……？”甚至带着一丝苦笑接受了过度的性骚扰。 [49]

※本作品为虚构作品，登场人物均已年满18岁，并在同意的情况下进行拍摄。

一位优雅的都市女性
你难道从来没有想过要偷偷看看别人刻苦训练的样子吗？

本次顾客：卡琳，27岁，在一家宠物店工作。

我进店后的第一印象就是店员都很年轻！
如果有人告诉我他们大约20岁，我不会感到惊讶。
她似乎很喜欢动物，尤其是狗，以至于她在一家宠物店工作。
她始终面带笑容，营造出平易近人的氛围，内心的善良也显露无疑。
此外，她娇小纤细的身材更衬托出卡琳的可爱，赋予她一种可爱、近乎动物般的魅力。
显然，这个人报名参加我们健身房的目的是为了减肥。
由于这是您的第一次私人训练课程，我将在带您前往更衣室之前简要介绍一下训练计划。
卡琳身穿黑色迷你连衣裙和牛仔短裤。
她的小屁股从短裤下面露出来了……哈哈
一开始我差点兴奋过头，但我设法让自己冷静下来，开始训练。

【训练菜单】
• 各种拉伸
背部肌肉
·俯卧撑
深蹲
- 上斜弯举
• 健身手环（胸围）
臀部训练
・下背部训练
• 平衡球

我先从拉伸运动开始，从坐姿前屈开始。
让他们双腿分开，然后进一步分开，同时将重心转移到背部。
当我评论说“你很坚定”时，训练室里响起了一阵笑声；她是一位非常有魅力的女性。
接下来，让他们摆出猫式（四肢着地），伸展大腿和背部。
我让她保持那个姿势，以便我按摩她的大腿和其他部位。她臀部小巧紧致，双腿纤细，身材非常棒。
我本能地抚摸了卡琳的臀部，就在这时，她惊讶地“哦！”了一声。
“对不起，我只是想放松一下这个部位，”我赶紧解释道，她笑了笑，似乎明白了，说“好的”。
因为这是她第一次做私人教练，她似乎不知道会发生什么，即使我有点性骚扰她，她也丝毫没有怀疑，哈哈。
觉得这招应该管用，我双手拍打抚摸卡琳可爱的小屁股，欣赏着她萌萌的小屁股，哈哈。

接下来是侧抬腿。
这种拉伸运动还可以增强臀部两侧的肌肉力量。
为了检查体格，我们将检查卡琳的全身。
我的欲望突然增强了！
尽管她身材纤细娇小，但她的胸部却非常丰满……！
为了看得更清楚些，我说：“我要再靠近一点”，并试图凑近，但卡琳用手捂住胸口，害羞地笑了。
她害羞的表情真是太可爱了哈哈
我真的很想和她亲近一些，于是我躺在卡琳身后，假装在纠正我歪斜的姿势。
卡琳露出一丝苦笑，或许有些焦虑，但我并不介意，继续待在她身边，提供帮助。
我能感觉到她柔软的臀部贴着我的腹股沟，从这里我还能近距离看到她的乳房。
然而，或许是因为我靠得太近了，有人告诉我：“你靠得太近了！”（冒汗）

接下来，让患者仰卧，张开双腿伸展髋关节。
因为她的身体僵硬，双腿完全无法张开，所以我扶着她的腿帮助她。
然后，当我稍微向前倾身，转移了一下重心时，我又被告知：“你靠得太近了。”
然而，卡琳的确是一位善良的女性，即使她提出这样的批评，也是面带微笑。
她似乎也很害羞，当我走近她时，她用双手捂住了脸。
她那副不情愿的样子太可爱了，我不禁说：“你的害羞真可爱。”
之后，或许是因为害羞，卡琳小姐害羞地笑了，这让我更想和她尝试更多的事情了，哈哈。

接下来，让他们再次摆出猫式（四肢着地），我们将进行大腿锻炼，让他们向后抬起一条腿。
当我说“我会帮你”并将手伸向她的小腹时，卡琳似乎很惊讶，发出了一声含糊不清的“呃……”
“我只是在扶你，”他说着，然后把手伸得更靠近她的胯部，卡琳惊呼一声：“诶！”她似乎很惊讶，觉得这很奇怪。
当我假装是意外道歉，说“哦，对不起”时，卡琳小姐却一笑置之。
我敢肯定卡琳当时可能心里想的是：“嗯，这种事难免会发生……”
第一次体验私人教练课程的女性学员真的很容易相处！哈哈
之后，我继续以帮忙为名，触摸她下体附近，卡琳虽然露出一丝苦笑，但并没有强烈反对。然而，在我几次性骚扰之后，她终于有点生气了（冒汗）。

接下来，我们将使用泡沫轴拉伸肋骨。
这项活动需要你挺起胸膛，这样你就能好好欣赏卡琳的乳沟了，哈哈。
当你假装要帮卡琳放松身体时，尤其是在她的腋窝和锁骨附近，卡琳会发出“啊啊啊”和“噗噗噗”之类的含糊不清的声音，这真是太可爱了。
再次仔细打量她，我发现尽管她身材娇小纤弱，却拥有丰满的胸部，而且形状优美，这让我半勃起了……（汗）

我不想让他注意到我半勃起的状态，所以我决定迅速转而进行一些背部肌肉训练。
这项练习包括让受试者面朝下躺下，双手抱住双腿，然后大幅度地拱起背部。
其中一次，我试图把原本扶着她腿的手滑到她的臀部，但卡琳太专注于训练，根本没注意到，哈哈。
当我抚摸她的臀部时，她终于注意到了，并惊讶地“哦”了一声，但我设法掩饰了过来，解释说她的臀部翘起来了。
之后他继续随意地触碰她，但她似乎并没有起疑心。
于是，我解释说：“你的屁股是浮起来的，所以我要骑到你上面去，”然后把我的胯部贴在她的臀部上。
然后，她显得十分慌乱，避而不谈，说道：“哦……不……我不想。”

接下来是使用俯卧撑架做俯卧撑。
对于女性来说，使用单杠做俯卧撑相当困难，卡琳一个都做不了，所以她只能跪着进行训练。
然而，这对他来说似乎仍然很困难，所以我尝试一边做俯卧撑一边帮助他。
我用右手托着她的上半身，同时悄悄地把左手放在她的臀部上，但卡琳太专注于做俯卧撑了，根本没注意到我的手放在她臀部上，哈哈。
几次之后，我假装手滑，用右手碰到了她的胸部。
然后他又含糊不清地发出“哦！呃……！”的声音，似乎很惊讶，但我们通过解释说帮忙的手滑了一下，才勉强应付过去。
卡琳似乎不熟悉私人教练的训练流程，甚至可能不知道在被触摸时指出某些事情是否合适。
于是，我改变了帮助她的方式；我仰面躺在卡琳身下，从下方支撑着她。
这不是提供帮助的正确方式，但初次从事私人教练工作的卡琳接受了，哈哈。
当我继续保持这个姿势做俯卧撑时，卡琳达到了极限，倒在了我身上……！
她的胸部就在我眼前，所以我抓住机会把脸埋了进去，她也让我抱住了她，哈哈。

之后，我们做了深蹲，我好好地看了看她的臀部，然后又做了上斜弯举来锻炼她的二头肌。
这时，我在帮助她的时候，不经意地把手放在了她的胸口，卡琳似乎有些惊讶。
她试图甩开我的手，但她面带微笑，看起来一点也不生气。
或许他们对私人教练的方方面面还不熟悉，感到有些困惑。
不过，既然这是个机会，我就试着摸了好几次，哈哈。

接下来，双手握住健身带，反复展开和收拢。
我将跪在卡琳面前，为她提供帮助。
卡琳的胸部就在我眼前，所以我凑近了些，但她笑着指出：“你靠得太近了！”（冒汗）
正因为如此，我没法把脸凑近，但她合拢双臂的时候，胸部被挤压在一起，我得以近距离欣赏卡琳的乳沟，我简直兴奋得难以自持，哈哈。

接下来，坐在长凳上，抱住靠背，交替收紧左右两侧的臀肌，进行臀肌收紧练习。
卡琳丰满的小屁股太性感了，我忍不住一直盯着看，然后就摸了摸它。
卡琳一开始似乎有点困惑，但当我解释说这是为了检查她臀肌的力量时，她很快就相信了，哈哈。
训练的时候我一直摸卡琳的屁股，我的下半身完全有了反应，我再也控制不住了……
由于卡琳背对着我，我趁她训练的时候偷偷摸了摸她的下半身，确保她不会注意到。
卡琳察觉到有些不对劲，转过身，一脸困惑地说：“嗯……”
我意识到自己闯了祸，于是拼命找借口，勉强掩盖住了，但真是千钧一发……（汗）

接下来，跨坐在拉伸杆上，前后摆动臀部，锻炼下背部肌肉。
这种训练方式实际上并不存在，但我寻思着卡琳应该不会注意到我加了个虚构的训练项目，所以我就灵机一动想出来了，哈哈。
她的臀部动作太性感了，让我兴奋不已，以至于我反复说着一些毫无意义的话，比如“看起来感觉很好”和“太棒了，我真的很享受”。
为了更充分地享受女牛仔式，我解释说拉伸杆一直在晃动，所以我需要把它固定住。然后我抱住拉伸杆仰面躺下，而她则在上面上下摆动臀部！
一开始她面对着我，然后中途换了个姿势，但从我的角度来看，就好像卡琳骑在我身上一样，哈哈。
整个过程都被眼镜式相机完美地记录了下来，所以我真的很想让你们看看！
等他们玩够了之后，我们会让他们四肢着地，通过前后摆动臀部来进行放松运动。
当时我兴奋极了，再也按捺不住了……
我随着卡琳的动作扭动臀部，胯部紧贴着她的，就像我们正以狗爬式做爱一样，哈哈。

最后，我们还有一个平衡球。
这项运动包括坐在平衡球上上下弹跳，这也能增强核心肌肉力量。
利用卡琳不爱说话这一点，我摸遍了她的全身，解释说这是为了让她保持身体稳定，哈哈。
由于我无法再控制自己的欲望，我配合着卡琳上下跳动的动作，撩起她的胸罩，成功地瞥见了她裸露的乳房！
然而，就连卡琳似乎也感到惊讶，她从平衡球上跳下来，狠狠地瞪了我一眼（汗流浃背）。

这次，我们完美地拍摄到了运动后淋浴的场景，以及淋浴后换衣服的场景！
这也包含在主线剧情里，希望你们能去看看！